Как сделать макивару своими руками

В данной статье мы рассмотрим такой снаряд для постановки удара и набивки ударной поверхности, как макивара. В статье Вас ждет подробное описание создания макивары своими руками.

Самодельная макивара

Для начала немного истории. В каратэ макивара пришла из древнего Китая, и использовалась практически с момента его (карате) основания. В те времена набивке ударных поверхностей и постановке нокаутирующего удара уделялось очень много внимания, так как, от того сможешь ли ты победить противника, скорее всего даже вооруженного противника, зависела жизнь. Отсюда и пошел принцип «Иккен Хисатсу» — «один удар — победа». Для того, чтобы поставить нокаутирующий удар использовалось множество всевозможных тренажеров, основным из них была Макивара. В те времена она представляла собой вкопанную в землю доску, на которую был привязан пучок соломы. Со временем количество соломы уменьшалось, и оставалась просто голая доска. С того времени макивара не сильно изменилась «Все гениальное просто». Хотя под макиварой стали понимать и ручные подушки с наполнителем из пенополиэтилена, которые крайне эффективны для постановки ударов, но для набивки они не приносят практически никакой пользы.

Как сделать макивару своими руками

В наше время появилось множество разных видов самодельных макивар, начнем с самой простой.

  1. Переносная макивара. Изготовить ее наиболее просто, для этого нам понадобится: Туристический коврик, любая ткань (некоторые используют даже старые джинсы), пара шнурков и нитки. Сначала мы режем коврик на несколько частей, в зависимости от того каких размеров хотим сделать макивару, и какой мягкости она должна быть. Рекомендуется для начала использовать три слоя коврика или больше, и со временем уменьшать количество. Далее подготавливаем чехол из ткани, соответственно размерам макивары. Помещаем туда коврика и прошиваем, для прочности лучше прошить на машинке, хотя можно и руками. Если вы хотите сделать двух или трех секционную макивару, то нужно просто прошить ее посередине, либо в двух местах, тогда она станет легко сгибаться и можно будет привязать ее в два слоя.
  2. Макивара, сделанная из покрышки. Для этого нам понадобится: длинная доска, старая покрышка, шесть болтов с гайками, туристический коврик либо бечевка, также может понадобиться цепь для крепления. Итак, мы берем доску и распиливаем на 3 одинаковые части, которые по длине совпадают с диаметром колеса. Крепим болтами одну доску посередине покрышки, а две остальные по бокам, с другой стороны. К той, которая посередине приматываем туристический коврик, либо обматываем его бечевкой, в зависимости от уровня вашей набивки. Крепим сделанную нами макивару на стену с помощь двух досок, которые находятся по бокам покрышки, либо с помощью цепи, если вы используете цепь, то доски крепить не нужно. Плюс этой самодельной макивары в том, что независимо от того, где она закреплена, она все равно пружинит, что очень важно при постановке правильного удара.
  3. Классическая макивара. Для того чтобы сделать подобную макивару своими руками нам понадобится: плоская доска, бечевка либо туристический коврик и несколько кирпичей. Все очень просто, выкапываем ямку, помещаем туда часть доски, укрепляем кирпичами и закапываем. Сверху крепим бечевку, либо туристический коврик. Рекомендуется при изготовлении подобной макивары самостоятельно покрыть доску грунтовкой, так как, находясь в земле она быстро отсыреет и сломается.

В качестве итога для статьи стоит сказать, что классическая макивара, в особенности сделанная своими руками идеально подходит для набивки ударных поверхностей, а также для постановки удара в классических стилях единоборств.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Оставить комментарий

Отменить ответ
* - поля, обязательные для заполнения
Загрузка Google reCAPTCHA