Техника удара Прямой Кулак, Татекен, Панку пон кин, Ноу мун чуй.

Приветствую уважаемые читатели блога Xtremefight.ru.Сегодня я хотел бы посвятить тему одному из самых важных ударов в китайском кемпо (ушу) ПАНПУ ПОН КИН ( Названия: из Карате- ТАТЕКЕН, Вин чун- НОУ МУН ЧУЙ, Тумбэйцюань- ПИН ЦЮАНЬ и так далее), на самом деле у него много названий, но чтобы не путаться , а то вдруг кто привык называть его по своему , в данной статье я буду просто писать РОВНЫЙ или ПРЯМОЙ КУЛАК.

Нанесение удара Татекен:

Итак, начнем. Правильно нанести этот удар не сложно, и он удобен тем, что наносить его можно почти из любого положения и любой стойки. Я считаю, что более правильно наносить его либо от груди (лучше от  Солнечного сплетения), либо от ребер сейчас объясню почему.

ПРЯМОЙ КУЛАК от груди. Его наносят в основном в стиле ВИН ЧУН, так как он бьется в основном в голову и там не используется «заряд», а идет в основном скорость и наибольшее количество ударов. Рука должна идти от груди, в направлении снизу вверх или же по прямой, бьется обычно тремя «нижними» костяшками в область лица и груди (от Солнца к Солнцу). Это был вариант ВИН ЧУН, в другом же варианте его можно бить куда угодно и сделать с «зарядом», и сейчас объясню на ударе от ребер.

ПРЯМОЙ КУЛАК от ребра. Наносится или с подшагом или с места (кому как удобнее и при различных обстоятельствах) с поворотом корпуса и бедер, что дает  сокрушительную силу и можно придать поворот на носках ног. «Заряд» происходит от того, что рука находится у ребер и отсюда легче вложиться в удар и ударить в полную силу. Бьется либо двумя «верхними» либо «тремя» нижними костяшками. Эффективен при нанесении удара : в живот, грудь, голову. Рука при ударе не должна разгибаться полностью, чтобы избежать захватов и травмы руки в области локтя, плечо сильно не выноситься,иначе обеспечены опять же захваты и броски.

Примеры нанесения ПрямогоКулака в уличной драке.

Обычно драка на улице начинается с того, что подходят и  начинают, что-то требовать и вот тут главный момент, который распределяется на несколько вариантов:

  • Толчок в грудь — обычная примитивная система чтобы запугать врага или же наоборот разозлить, чтобы тот делал глупости, хотя и в этом и в том случае обычно делаются глупости,  такие как попытка нанесения удара первым ( бывает, срабатывает в большинстве случаев если нападающий не ждет от вас этого или же он недооценил силу противника) и не нанесения удара  вообще ( в этом случае нападавший начинает бить первым и тут уже меньше случаев когда удается отбиться).В этом варианте предлагается нанесение прямого кулака  в грудную область, так как обычно все ждут удара в лицо, и не останавливаясь, чтобы не потерять скорость ударить в лицо (скорость тут главный ключ, так как обычно ошеломление на пару долей секунды дает время для хорошего заряда и вложенность в удар), бывало, что удар наносился сразу же в лицо после толчка, скажу честно, что трудно ударить точно,  когда теряешь равновесие и летишь назад, но если потренироваться получится.
  • Удар в лицо — тут обстоятельства намного сложнее, потому что многие встают в ступор и не могут ничего сделать даже убежать, естественно это заметно и сразу начинаются удары.Но удары обычно идут либо с головы, либо левым, либо правым хуком (обычно все начинают с правого), или же с апперкота, то есть все удары приходятся в голову мало кто начинает бить в живот. Отсюда следует, что всегда надо ждать удара в голову и быть готовым уклониться в любой момент или же ударить первым, а потом уже разбираться принцип тот же, главное скорость и концентрация в ударе, сила используется, чтобы положить противника. Нередко бывали случаи, что нападавшие били первыми и получали контрудары Прямой кулак в голову.

Тренировка прямого кулака.

Тренировать удар лучше всего с гантелями или утяжелителями на руках, чтобы вырабатывались скорость и сила, а так же отжимания на кулаках на двух верхних костяшках и на трех нижних очень хорошо тренируют этот удар и мышцы для его нанесения.На этом я заканчиваю данную статью. До встречи на страницах блога XtremeFight.ru Успехов вам !!!!

Один комментарий “Техника удара Прямой Кулак, Татекен, Панку пон кин, Ноу мун чуй.
  • Отличный материал! Максимально коротко и ясно. Было бы вообще супер, если бы в статью еще добавить видео по теме, например, внизу страницы.
    Продолжай развивать сайт в том же духе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *